มาดูกันครับว่า การออกกำลังกายแบบต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นการปั่นจักรยานออกกำลังกาย Spin Bike หรือจะวิ่งก็แล้วแต่ สามารถเผาผลาญไขมันที่เราต้องการเอาออกได้ดีแค่ไหนระหว่าง การออกกำลังกายแบบต่อเนื่อง 20 นาทีติดกัน หรือ แค่วันละนิดวันละหน่อยแต่ต่อเนื่องทุกวัน
เครดิตโดย: planforfit
เราคือผู้ค้าออนไลน์ที่ลงทะเบียนอย่างถูกต้องไม่หลอกลวง
หน้าที่เข้าชม | 1,122,837 ครั้ง |
ผู้ชมทั้งหมด | 741,680 ครั้ง |
เปิดร้าน | 22 เม.ย. 2557 |
ร้านค้าอัพเดท | 1 ก.ย. 2568 |